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ミント （スペアミント）
エッセンシャルオイル（精油）
スペアミント SPEARMINT
学名： Mentha spicata
科名： シソ科
種類： 草木
抽出部分： 花序
抽出方法： 水蒸気蒸留法
【 原産地・分布・生産地域 】
原産は地中海地方です。
現在はヨーロッパから西アジア、中東、アメリカと各地に見られます。
オイルはアメリカの中西部、ハンガリー、スペイン、ユーゴスラビア、
またロシアや中国でも生産されています。
【 芳香の系統・特色・表現、精油の色 】 ハーブ（ハーバル）系
淡い黄色からオリーブ色をしています。緩い液体です。
温かい、スパイシーな、ハーブらしい、やはりミントの香りです。
ノート（香りの種類）：
香りの度合い：
【 主要成分 】
L-カルボン（50～70％）、
メントン、メントール、ジヒドロカルボン、フェランドレン、リモネン、
プレゴン、シネオール、リナロール、ピネンなどです。
◎ 心への癒し ◎
疲労、ストレス、神経性の緊張、神経衰弱に。
☆ 身体への効能・効果・効用 ☆
頭痛、偏頭痛に。
風邪、インフルエンザ、熱に。
鼻炎、気管支炎、喘息、カタル症状に。
吐き気、嘔吐、消化不良、腹部の膨張感、疝痛に。
肝臓機能不全に。
○ 肌へ ○
ニキビ、皮膚炎、皮膚の充血に。
【 アロマテラピーでの作用 】
鎮痙、神経鎮静、刺激、強壮、解熱、局所麻酔、消毒、収斂、
頭部疾患の回復、制吐、胆汁排出促進、鬱血防止、消化、
去痰、駆風、健胃、利肝、利尿作用があります。
【 ▼ 注意と禁忌事項 ▼ 】
毒性等は特にありませんが、ホメオパシー療法とは併用できません。
ペパーミントと比べると少し弱いです。
ただその為に、子供の病気にはこちらの方が適しています。
相性の良いエッセンシャルオイル（精油）
ペパーミント、ユーカリ、ローズマリー、ラベンダー、ラバンディン、
バジル、ジャスミンなどと合うでしょう。
ちょこっと小話を ρ(´ー`)ペパーミントと同じ、ミントの仲間です。
世界中で料理用のハーブとして使われています。
ハーブティーも美味しいですね。
古代ギリシャでは回復薬、また入浴の香り付けなどでも使われました。
現在では石鹸やコロンの香料として、
またペパーミントと同様に様々な食品類に使われています。
ミントというのは大変交雑しやすい植物です。
そういった面からも非常に種類は多いです。
（600種以上もあり、例えばペパーミントもその内の一つ）
アメリカでは同じスペアミントでもカーリーミントM. spicata var. crispaがよく見られます。
またロシアではM. verticillataがスペアミントとして販売されていたりします。
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